Thuiswerken heeft zo zijn voordelen: ouders kunnen meer tijd met hun kinderen doorbrengen, je hebt geen last van files op weg naar je werk en je hoeft technisch gezien niets onder je middel te dragen tijdens videogesprekken. Thuiswerken brengt echter ook een aantal nieuwe uitdagingen met zich mee. Kinderen kunnen afleidend zijn, je hebt misschien geen thuiskantoor met een ergonomische stoel en, belangrijker nog, hoe kun je onderscheid maken tussen je werk en privéleven als alles zich in hetzelfde gebouw afspeelt?
Hoewel we je niet kunnen helpen om van je kinderen af te komen, kunnen we je wel tips geven over het scheiden van werk en privéleven, productiviteit en zelfs ergonomie. Allemaal met behulp van slimme verlichting. Benieuwd hoe? Lees dan verder!
We kunnen je helpen met tips over werk-privébalans, productiviteit en zelfs ergonomie. Allemaal met behulp van slimme verlichting!
Verwijder "werk" uit je werkruimte en laat alleen een ruimte over
Als je dit leest, weet je waarschijnlijk al: verlichting kan echt de sfeer bepalen. Een LED-kaars kan een diner oneindig veel romantischer maken. Maar probeer eens een belangrijk document te lezen bij dat licht en je valt waarschijnlijk binnen een minuut in slaap. Prima, stop dan met werken tijdens het eten, zou je kunnen zeggen. Maar wat als de eettafel de beste plek is om te werken? In dit soort situaties komt slimme verlichting echt tot zijn recht.
Daar komt de (LED) zon
Onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik van fel wit licht de productiviteit verhoogt. Dit lijkt sterk op de zon op zijn felst overdag (5000-7000 Kelvin), het moment waarop we het meest actief zijn. Dit felle licht heeft een blauwachtige tint, wat de aanmaak van cortisol stimuleert; Een hormoon dat de productiviteit verhoogt en de concentratie verbetert. Als dat iets te technisch voor je klinkt, geen zorgen! We hebben scènes gemaakt voor verschillende situaties, dus als je in de werkmodus bent, hoef je alleen maar de 'lezen'-scène in de app te selecteren en het licht wordt ingesteld op de perfecte 'helder daglicht'-instelling. Het minimaliseren van oogvermoeidheid en tegelijkertijd het maximaliseren van productiviteit en leesbaarheid.
“American footballteams weten al jaren wat de invloed van verlichting is op de productiviteit. Door de verlichting in de kleedkamers aan te passen, merkten de spelers een klein verschil in hun prestaties tijdens een wedstrijd. In een wereld waarin elk klein detail het verschil kan maken, is deze technologie baanbrekend.”
– Beswic.be
Uitklokken
Kies een scène of routine voor de werkmodus, om te ontspannen of creëer je eigen routines en schakel ertussen met één druk op de knop. Dit kan je echt het gevoel geven dat je na een lange werkdag uitklokt en 'thuiskomt' in je eigen lounge. Als bonus stimuleert het overschakelen van helder wit naar een warmere, gedempte tint de aanmaak van melatonine in je lichaam; een hormoon dat het makkelijker maakt om te ontspannen en tot rust te komen.
“Wanneer de zon bijna ondergaat, beginnen blauwe lichtgolven te vervagen en krijgen roze, rode en gele lichtgolven de overhand. Dit ‘warmere’ licht stimuleert niet de aanmaak van cortisol, maar juist de aanmaak van melatonine, waardoor je beter kunt ontspannen en slapen.”
Thuiswerken is waarschijnlijk blijvend
Nu grote bedrijven zoals Dropbox permanent overstappen op het 'thuiswerkmodel', zien we dat thuiskantoren de nieuwe standaard worden. Er is dus geen beter moment om je eigen werkplek thuis in te richten dan nu. We hebben een lijst met Innr-lampen samengesteld om je op weg te helpen:
